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Por qué los empáticos luchan en un mundo de rostros enmascarados

Por Dylan Charles

Los humanos tendemos a perdernos en el momento, olvidamos los eventos que nos han llevado al presente y descuidan los efectos de la noche presente en el futuro.

Veo que esto está sucediendo ahora con Covid-19.

Aquí somos jugadores de equipo en un juego extraño, caminando con máscaras, rociando desinfectantes para manos en todas partes y cerrando la economía, mientras que la mayoría esperamos alimentar a estos gemelos con miedo a la muerte y al rechazo de la tribu.

Independientemente de la pandemia a la que se suscriba, todo el ajetreo y alboroto es abordar solo las preocupaciones actuales de seguridad y cumplimiento. Se han olvidado todos los esfuerzos para crear nuestras comunidades y se ha rechazado cualquier preocupación sobre los efectos a largo plazo. Entonces estamos conectados. Todos los árboles, sin bosque.

Miremos el bosque por un minuto.

Últimamente le he preguntado a mucha gente cómo están. No está bien.

El estado de ánimo es denso. La confusión divide una brecha entre amigos, familias y comunidades. No importa en qué campamento estés, los vagones están rodeados y salen las armas. La gente se endurece; y si bien podemos decirnos a nosotros mismos que el otro campamento es inherentemente insoportable, en realidad está ocurriendo un colapso catastrófico en la comunicación humana.

El autor Gary Z McGee considera la perspectiva a largo plazo de tal colapso y usa el cáncer como una metáfora. [19659010] “El cáncer comienza con un grupo de células que no pueden comunicarse con la señal consciente del huésped. Estas células se están volviendo competitivas más que cooperativas. Cuando la competencia se vuelve primaria y la colaboración se vuelve secundaria, sabemos que nosotros como especie hemos fallado. ”~ Gary Z McGee

Creo que muchos de nosotros nos hemos dado cuenta de que la comunicación en las redes sociales es peligrosa. Quiero decir, Twitter gritando en voz alta podría ser lo peor que haya pasado en la edad adulta civil. Las plataformas están literalmente diseñadas científicamente para utilizar la negatividad como punto de partida para un ciclo de retroalimentación de dopamina.

Ahora agregue un colapso tan colosal, más distanciamiento social y máscaras faciales, y es como si hubiéramos reinventado el frío, reduciendo el tamaño para trabajar para las relaciones interpersonales.

Simplemente no hay una forma real de conectarse. Todo lo que tenemos que hacer es que los medios nos digan lo que supuestamente está sucediendo con nuestros vecinos, pero eso no tiene sentido.

Es difícil medir con precisión, pero los científicos suponen que entre el 60 y el 90% de la comunicación humana es no verbal. Esto significa que la mayor parte de la comunicación es lenguaje corporal, incluidas las expresiones faciales.

Dices que los ojos lo tienen, pero sin ver la cara la pérdida de señal es demasiado grande. Por esta razón, es perfectamente normal hablar con alguien que lleva gafas de sol, pero tratar de entenderlo solo con una máscara Covid es confuso.

Verá, las palabras y el lenguaje son invenciones de la mente lógica a la que la experiencia debe transmitirse a los demás. Funciona hasta cierto punto, pero si alguna vez has tenido la suerte de montar una heroica dosis de hongos mágicos y explicárselo a alguien, sabes lo inapropiado y debilitante que es realmente el lenguaje.

Como persona empática, me resulta muy difícil navegar todo este asunto de la máscara. Por cierto, también soy un SOB duro, pero me siento perdido y confundido en este mundo enmascarado. Un poco de abejorro zumbando por la ciudad sin antenas y tratando de entender todo con lo que me queda, pero ni siquiera puedo confiar en el poder de una sonrisa para encontrar mi camino.

"La empatía es la capacidad de" sentir "con otra persona, identificarse con ellos y sentir lo que están experimentando. A veces se ve como la capacidad de "leer" las emociones de otras personas o imaginar lo que sienten al permitirse a sí mismos. En otras palabras, la empatía se ve como una capacidad cognitiva en la misma dirección que la capacidad de imaginar escenarios futuros o resolver problemas basados ​​en experiencias pasadas. La empatía, en mi opinión, es más que eso: es la capacidad de establecer una conexión psicológica y emocional con otra persona para entrar realmente en su espacio mental. Cuando experimentamos verdadera empatía o compasión, nuestra identidad se fusiona con la de otra persona. La separación entre usted y la otra persona desaparece. Su "límite propio" se derrite para que, en cierto sentido, o hasta cierto punto, se convierta en ellos. "~ Steve Taylor Ph.D

Todos somos, hasta cierto punto, empáticos (sí, incluso todos los psicópatas), pero algunos de nosotros estamos más en sintonía con esta habilidad que otros. Los empáticos son un tipo de pegamento que La civilización nos mantiene unidos, nuestra curiosidad por los demás es el circuito emocional de esta cultura neurótica.

"La curiosidad aumenta nuestra empatía cuando hablamos con personas fuera de nuestro círculo social habitual y nos encontramos con vidas y visiones del mundo muy diferentes a las nuestras. Curiosidad también es bueno para nosotros: el gurú de la felicidad Martin Seligman lo identifica como una figura clave que puede aumentar la satisfacción con la vida, y es un remedio útil para la soledad crónica que afecta a cada tercer estadounidense. Para estimular la curiosidad, debe no solo hablando brevemente sobre el clima, lo que es crucial es que trata de ver el mundo en la cabeza de la otra persona estar. "~ Roman Krznaric

Y realmente necesitamos empáticos, porque la empatía sirve como una fuerza de equilibrio en nuestra sociedad y contrarresta la psicopatía desenfrenada, que solo es alentada por la máscara y la distancia social. Cuando te pones una máscara, no solo cambia tu relación con el mundo, sino también contigo mismo. Ya sabes que esto es cierto. Solo piense cuánto amamos a Halloween.

Las máscaras nos enmascaran como algo o alguien que no somos. La empatía está vinculada a la autenticidad y vulnerabilidad. Sin embargo, los psicópatas se sienten como en casa detrás de una máscara porque la psicopatía odia la responsabilidad. Las medidas de Covid sirven para crear más y más distancia entre una persona y las consecuencias de su comportamiento.

En un momento en que la sociedad civil se derrumba y se desmorona por raza, clase, religión y nacionalidad, se necesita con urgencia la presencia de la empatía. Como ejemplo de nuestro poder, Roman Krznaric, autor de Empatía: por qué es importante y cómo conseguirlo, muestra cómo la empatía hizo que un miembro del Ku Klux Klans dejara el clan.

Krznaric escribe:

Todos tenemos suposiciones sobre otros y usamos nombres colectivos, p. B. "fundamentalista musulmán", "madre del bienestar", que nos impide apreciar su individualidad. Las personas altamente empáticas cuestionan sus propios prejuicios y prejuicios buscando lo que comparten con las personas en lugar de lo que los separa. Un episodio de la historia de las relaciones raciales de Estados Unidos muestra cómo se puede hacer esto.

Claiborne Paul Ellis nació en 1927 en una pobre familia blanca en Durham, Carolina del Norte. Le resulta difícil llegar a fin de mes, trabajar en un garaje y creer que los afroamericanos fueron la causa de todos sus problemas. Siguió los pasos de su padre y se unió al Ku Klux Klan. Finalmente, subió a la posición superior del sublime Cyclops de su sucursal local de KKK.

En 1971, fue invitado como ciudadano local prominente, a una reunión comunitaria de 10 días para combatir las tensiones raciales en las escuelas, y fue seleccionado para presidir un comité directivo con Ann Atwater, una activista negra a la que despreciaba. Pero trabajar con ella explotó su prejuicio contra los afroamericanos. Él vio que ella tenía los mismos problemas de pobreza que él. "Comencé a mirar a un hombre negro, estrechándole la mano y viéndolo como un humano", recordó su experiencia en el comité. "Era casi como si hubiera nacido de nuevo". En la última noche de la reunión, se paró frente a mil personas y rasgó su tarjeta de membresía del clan.

Ellis luego se convirtió en un organizador de trabajo para un sindicato cuyos miembros eran 70 por ciento afroamericanos. Él y Ann siguieron siendo amigos por el resto de sus vidas. Quizás no haya un mejor ejemplo del poder de la empatía para vencer el odio y cambiar de opinión.

En esta nueva y valiente normalidad, en la que nos esforzamos por la seguridad y la conformidad en la actualidad, puede ser aconsejable considerar las implicaciones a largo plazo de todas las medidas que tomamos, y también los efectos positivos que tiene una comunicación real, profunda y humana sobre la creación de una sociedad habitable.

Y por todos los empáticos que encuentran difícil encontrar su camino en este valiente entorno, Nuevo Mundo, te siento.

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Dylan Charles es editor de Waking Times y moderador de Battered Souls: A Podcast About Transformation ambos dedicados a ideas de transformación personal, despertar social y renovación del planeta. Su viaje personal está profundamente inspirado por las hierbas medicinales chamánicas y las artes del Kung Fu, Qi Gong y Yoga. Después de siete años en Costa Rica, ahora vive en las montañas Blue Ridge, donde practica Jiu Jitsu brasileño y disfruta pasar tiempo con su familia. Ha escrito cientos de artículos que llegan e inspiran a millones de personas en todo el mundo.

Dylan está disponible para entrevistas y podcasts, ofreciendo a las personas que buscan sus servicios como un entrenador de vida profesional. Libérate de los patrones y programas que te retienen en la vida. Póngase en contacto con Dylan en [email protected].

Este artículo ( Por qué los empáticos luchan en un mundo de rostros enmascarados ) fue creado y publicado originalmente por Waking Times . y se publica aquí bajo una licencia Creative Commons con atribución a Dylan Charles y WakingTimes.com . Se puede volver a publicar libremente con la asignación correcta, la biografía del autor y esta declaración de derechos de autor.

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