Solo los inciertos deciden juzgar y comparar

Artículo de Phillip Hawkins A medida que nos comprometemos con nuestro desarrollo personal y nos hacemos responsables de nuestras elecciones de vida, más temprano que tarde puedo garantizar que los juicios y las comparaciones levantarán sus horribles cabezas y detendrán temporalmente nuestro progreso. Es como si fuéramos a seguir adelante …

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3 prácticas para convertir tu Reiki en un faro

Artículo de Phoenix Fenegan No es fácil tomar la iniciativa y dejarnos convertir en los trabajadores de la luz que realmente somos. Estos tiempos difíciles no son solo para poner a prueba nuestra determinación. Están aquí para abrirnos a una nueva forma de pensar y ser que guiará a este …

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La diversidad de alimentos es importante para nuestra salud, pero la definición de una "dieta equilibrada" suele ser confusa

Por Rochelle Embling, Universidad de Swansea ; Aimee Pink, Universidad de Swansea ; Laura Wilkinson, Swansea University y Menna Price, Swansea University Se sabe que una dieta saludable puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades asociadas con el sobrepeso o la obesidad, como algunos cánceres, enfermedades cardiovasculares y diabetes. …

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